VÍDEO SOBRE LA PAEG

Tanto 2º de Bachillerato como la temida PAEG son momentos de máxima tensión en los que controlar las emociones y los nervios nos va a ayudar a enfrentarnos a esas situaciones de estrés. Conocer qué nos pasa, por qué nos pasa y qué podemos hacer son claves para ayudarnos a controlar primero nuestro cuerpo a través de la respiración y luego nuestros pensamientos algo que una vez conseguido, nos permite superar esos nervios y retomar con éxito la tarea que estemos realizando y para la que tanto nos hemos preparado. En el siguiente vídeo, la psicóloga clínica BLANCA MÁS aconseja sobre como prepararse para vivir la PAEG sin perder los nervios.

¡¡¡Espero que pueda ayudaros!!! Aunque la clave está en ese control del cuerpo y la mente que mencionaba: VÍDEO SOBRE LA PAEG